Methode de travail

Pour apprendre, il faut travailler ! Et travailler, c'est parfois un effort. Alors quitte à faire des efforts, autant le faire avec la plus grande efficence possible !

Dans ce chapitre, on voit des pistes pour améliorer notre efficience de travail, et donc se créer une méthode efficace.

What deserves to be done well deserves to be done poorly.

Ce qui mérite d'être bien fait, mérite d'être bâclé.

Fonctionnement de la mémoire

Voici un petit dialogue entre deux élèves :

Zoé demande à Mathilde : "Qu'est-ce que tu as vu en SNT avant hier ?"

Mathilde lui réponds, après dix bonnes secondes à essayer de se rappeler : "Je ne sais plus. Et toi, tu as eu SNT aujourd'hui non ?"

Zoé lui réponds : "Oui, on a fait de la retouche photo, et le prof a fait une blague tellement nulle sur le fait de compléter l'objectif !"

Soudain, Mathilde se souvient ! "Ca me revient, on a fait de la recherche de plus court chemin, c'était super intéréssant, j'ai même fait une des extensions ! Par contre c'est clair qu'il faut vraiment qu'il améliore ses blagues..."

Ca nous arrive, comme Mathilde, de ne pas nous rappeler d'un truc, jusqu'à que quelqu'un nous en parle, et alors hop, ca revient d'un coup !

Et si le truc, c'est une information importante pendant un DS, et qu'il y a personne pour nous en parler... C'est ballot !

Mais heureusement, ça nous en apprends un peu plus sur comment marche notre mémoire.

A l'intérieur, ça ressemble, en gros, à ca :

Il y a deux mémoires :

• La mémoire à court terme/de travail stocke les quelques informations qui nous servent à agir. Elle a une durée de quelques dizaines de secondes à quelques minutes.
• La mémoire à long terme qui stockes tout le reste.

Quand on réfléchit, on va chercher des informations dans la mémoire à long terme pour les ramener dans la mémoire à court terme.

Notre mémoire à long terme, est organisée, en gros, comme ça :

TODO ajouter schéma ici

Il y a des informations, qui sont reliés entre elles par des liens conceptuels.

Quand on veut se rappeler d'une information, on part d'une information présente dans notre mémoire à court terme, et on explore notre mémoire à long terme en passant d'une information à une autre en suivant les liens, jusqu'à trouver l'information qu'on cherche (ou ne pas la trouver si c'est trop long). C'est un processus inconscient, mais on peut le conscientiser.

Donc, pour se rappeler efficacement d'un information il faut :

• L'intégrer à sa mémoire, ce qui est plutôt facile
• Créer des liens vers elle, en particulier des liens avec le contexte dans lequel on veut s'en rappeler : les amorces.

MOBILISER !!!

Pour acquérir, consolider et maintenir efficacement des compétences et des connaissances, il faut les mobiliser en faisant des exercices.

Pour progresser, il faut faire les exercices faisables mais qui vous demandent un effort significatif.

Il faut donc adapter la difficulté au fur et à mesure que vous progressez.

Par exemple :

session	difficulté exos	aide pendant	aide blocage
1	Facile	cours	Solution, IA
2	Facile	rappels	cours, solution, IA
3	Facile	-	-
5	Moyen	rappels	cours, solution, IA
6	Moyen	-	-
8	Difficile	rappels	cours, solution, IA
9	Difficile	-	-

Solution

Si vous regardez la solution en cas de blocage ou d'échec, ne vous contentez pas de la comprendre : refaites l'exercice immédiatement et/ou plus tard !

Intelligence Artificielle

L'IA est un outils à double tranchant. Si vous l'utilisez dans vos révisions, demandez lui explicitement de vous expliquer des points précis, et pas juste de résoudre l'exercice à votre place.

Une compétence/connaissance nouvellement acquise s'érode rapidement : en quelques jours/heures, on l'oublie !

Pour ralentir ce phénomène, il faut la consolider, en la remobilisant avant de l'avoir oubliée totalement.

Plus on consolide une compétence/connaissance, et plus elle s'érode lentement.

Donc, on peut espacer de plus en plus les séances de remobilisation, jusqu'à avoir un espace qui est suffisant pour laisser du temps pour les autres compétences/connaissances. Par exemple, une fois toutes les deux semaines.

TODO schéma ici

planification

Ca demande donc de planifier un peu ses révisions et son travail personnel.

• Se mettre des rappels.
• Compter les heures, prévoir en conséquence

Equilibre

Vous apprenez plus efficacement si vous êtes reposé(e)s, en bonne santé, détendu(e)s et de bonne humeur.

Dans votre vie de tous les jours, essayez, dans la mesure du possible, de :

• Vous faire plaisir (amis, jeux, lecture, réseaux, ...)
• Bien manger/boire
• Faire de l'exercice physique
• Prendre un temps calme avant de dormir

Avant vos séances de travail personnel, faites en sorte d'être à l'aise :

• Silence/bruit de fond
• Hygiène (par exemple douche avant le sport)/confort
• Gestion des problèmes qui pourraient prendre votre attention
• ...

C'est surtout à vous de voir ce qui vous convient le mieux, et d'en parler à votre entourage si besoin.

Plaisir et motivation

Le travail, c'est pas forcément désagréable. Il y a probablement des matières, des types d'exercices, que vous préférez à d'autres. Reussir un objectif est aussi souvent une source de motivation.

Essayez de commencer vos sessions par des tâches qui vous font plaisir et/ou des tâches courtes, pour vous motiver.

Intercalez ensuite des éléments motivants/plaisants entre les efforts :

• Soit des tâches plaisantes/motivantes
• Soit des coupures complètes (lecture, jeux, vidéos, ..., réseaux) en faisant attention à rester concentré(e)s !

Expérimentez

A vous de voir ce qui vous corresponds le mieux. Profitez aussi de la seconde pour expérimenter :

• Fréquence de révisions
• Temps de pauses
• Lieu et heure de travail
• ...

Prise de notes

Activité : une page au hasard

En début d'heure, prenez des notes pendant que votre prof vous lit une ou quelques page Wikipédia au hasard.

A la fin de l'heure, reprenez vos notes et essayez de répondre aux questions de votre prof.